Da MigranTOUR a MigranFOOD… le AREPAS!
- Staff Viaggi Solidali
- 13 mag 2020
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 5 ott 2022
Ecco la terza ricetta MigranFOOD: in questo periodo di clausura forzata in casa arrivano in vostro aiuto gli accompagnatori interculturali del Progetto Migrantour con le loro ricette sfiziose e gustose! Anche oggi abbiamo la ricetta giusta per voi: arrivano in tavole le gustose focaccine conosciute come AREPAS… Seguite le indicazioni di Adriana dalla Colombia!
AREPAS
Focaccine vuote o ripiene
Ingredienti
2 tazze di farina di mais precotta “PAN”
2 tazze di acqua tiepida o fredda (dipende dalla temperatura dell’ambiente esterno)
1 cucchiaio di latte
Sale a piacere
Formaggio fresco (robiola, primo sale)
Burro
Altri ingredienti per il ripieno (pomodori, avocado, uova, cipollotto, fagioli, carne)
Preparazione Miscelare in una ciotola grande la farina con acqua, latte e sale; lavorare fino ad ottenere un impasto morbido e compatto. Se necessario aggiungere altra acqua o un goccio d’olio. Ad impasto pronto staccare palline di piccole-medie dimensioni da schiacciare fra le mani per formare le arepas. Mettere a scaldare una padella o piastra. Meglio aggiungere un goccio d’olio per evitare che si attacchino. Cuocere a fuoco medio avendo cura di girarle. A parte si possono preparare le uova strapazzate con cipollotto e pomodori, insalata di avocado con pomodori, fagioli o altri ripieni a piacere.
Le arepas nella loro versione classica da colazione si mangiano vuote con del burro spalmato sulla superficie calda oppure ripiene di formaggio fresco. Si accompagnano con della cioccolata calda o del buon caffè colombiano!
Ora non ci resta che augurarvi… BUON APPETITO!!!
Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng thì thấy nhắc tới bet88, nên cũng tò mò mở ra xem thử cho biết. Mình không xem lâu, chỉ nhìn qua bố cục và cách sắp xếp nội dung tổng thể, cảm giác khá gọn và dễ theo dõi, rồi mình quay lại đọc các bình luận khác.
Luckywin mang lại trải nghiệm khá mượt mà, từ tốc độ tải trang đến thao tác trong các mục, giúp tôi dễ dàng làm quen ngay lần đầu sử dụng.
Nền tảng Luck8 cung cấp thông tin tổng hợp về thế giới casino trực tuyến, nơi người dùng có thể nhanh chóng nắm bắt xu hướng, cập nhật kiến thức và tìm hiểu các hình thức giải trí
PG88 mang đến sự cân bằng giữa trải nghiệm mượt mà, kho trò chơi phong phú và tính minh bạch trong mọi giao dịch. Người chơi có thể truy cập pg88h com để khám phá các sảnh hấp dẫn, nhận thưởng giá trị và tận hưởng trải nghiệm giải trí trực tuyến an toàn, hiện đại.
BET8S thu hút cộng đồng bet thủ với tốc độ giao dịch nhanh, dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp và danh mục kèo cược hấp dẫn. Website https://bet8s.wiki/ đóng vai trò là cổng thông tin tổng hợp trong hệ sinh thái bet8s wiki, hỗ trợ người chơi tìm hiểu chương trình khuyến mãi, hướng dẫn đăng ký và nhiều tiện ích khác.