top of page
Monks receive alms bowl at countryside of Thailand_edited.jpg

Da MigranTOUR a MigranFOOD… le AREPAS!

Aggiornamento: 5 ott 2022


Ecco la terza ricetta MigranFOOD: in questo periodo di clausura forzata in casa arrivano in vostro aiuto gli accompagnatori interculturali del Progetto Migrantour con le loro ricette sfiziose e gustose! Anche oggi abbiamo la ricetta giusta per voi: arrivano in tavole le gustose focaccine conosciute come AREPAS… Seguite le indicazioni di Adriana dalla Colombia!



AREPAS Focaccine vuote o ripiene 


Ingredienti  2 tazze di farina di mais precotta “PAN” 2 tazze di acqua tiepida o fredda (dipende dalla temperatura dell’ambiente esterno) 1 cucchiaio di latte Sale a piacere Formaggio fresco (robiola, primo sale) Burro Altri ingredienti per il ripieno (pomodori, avocado, uova, cipollotto, fagioli, carne)


Preparazione Miscelare in una ciotola grande la farina con acqua, latte e sale; lavorare fino ad ottenere un impasto morbido e compatto. Se necessario aggiungere altra acqua o un goccio d’olio. Ad impasto pronto staccare palline di piccole-medie dimensioni da schiacciare fra le mani per formare le arepas. Mettere a scaldare una padella o piastra. Meglio aggiungere un goccio d’olio per evitare che si attacchino. Cuocere a fuoco medio avendo cura di girarle. A parte si possono preparare le uova strapazzate con cipollotto e pomodori, insalata di avocado con pomodori, fagioli o altri ripieni a piacere.


Le arepas nella loro versione classica da colazione si mangiano vuote con del burro spalmato sulla superficie calda oppure ripiene di formaggio fresco. Si accompagnano con della cioccolata calda o del buon caffè colombiano!



 Ora non ci resta che augurarvi… BUON APPETITO!!!


33 commenti


Phuc Du
16 mar

Khi xem qua một vài chia sẻ gần đây, mình để ý thấy link https://xoilaczzzc.cc/ nên tò mò ghé vào xem thử. Mình chỉ dành chút thời gian xem cách bố trí và trình bày tổng thể chứ chưa đọc kỹ nội dung. Ấn tượng ban đầu là trang được sắp xếp khá hợp lý, nhìn chung gọn gàng và dễ theo dõi.

Mi piace

Phuc Du
13 mar

Vì chủ yếu chơi trên điện thoại nên mình khá chú ý đến trải nghiệm mobile. Khi thử chuyển từ slot sang thể thao rồi qua game bài, mình thấy tốc độ tải khá nhanh. Nội dung được phân chia rõ nên việc điều hướng cũng nhẹ nhàng. Lúc mình vào ok9  xem kỹ hơn thì thấy bắn cá và nổ hũ cũng được bố trí khá gọn. Theo mình, cách tổ chức này giúp mang lại trải nghiệm khá liền mạch.

Mi piace

Phuc Du
11 mar

Khi xem qua một vài chia sẻ gần đây, mình để ý thấy link SC88  nên tò mò ghé vào xem thử. Mình chỉ dành chút thời gian xem cách bố trí và trình bày tổng thể chứ chưa đọc kỹ nội dung. Ấn tượng ban đầu là trang được sắp xếp khá hợp lý, nhìn chung gọn gàng và dễ theo dõi.

Modificato
Mi piace

Phuc Du
09 mar

Mình có lần lướt đọc một chuỗi trao đổi khá dài trên mạng thì thấy nhắc tới 78WIN  , nên cũng tò mò mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu sâu, chỉ xem qua trong thời gian ngắn để nhìn bố cục và cách sắp xếp nội dung tổng thể. Cảm giác là trình bày khá gọn, đọc lướt cũng không bị rối, với mình như vậy là đủ để nắm thông tin cơ bản rồi.

Mi piace

Phuc Du
06 mar

Trong lúc rảnh mình vô tình thấy alo8 nhà cái khi tham khảo vài bình luận trên diễn dàn, vì được khá nhiều lượt nhắc đến nên cũng thử mở xem thử. Mình chỉ xem lướt qua cách cách sắp xếp nội dung tổng thể. Cảm thấy là trình bày khá gọn gàng, mạch lạc, rất dễ theo dõi.

Mi piace
bottom of page