NEWNEPAL: la sacra terra del Buddha

Yoga, trekking, natura e relax

€ 1.450 + volo


11 giorni e 10 notti

INFORMAZIONI UTILI

  • VITTO E ALLOGGIO

    I pernotti in questo viaggio sono stati scelti, visto la sua caratteristica in luoghi che abbiano un comune denominatore: la tranquillità. Eviteremo i rumorosi e affollati quartieri turistici di Kathamandu, pernottando in un antico hotel di Bakhtapur, ci faremo ospitare direttamente dagli abitanti del villaggio che sosteniamo attivamente da anni, staremo in una guesthouse di un grande monastero buddista e poi scopriremo la calma e la pace di un mountain resort con ampi spazi e esterni e panorami mozzafiato. Le sistemazioni saranno diverse ma sempre in stanze doppie con servizi in camera ( non nel villaggio e nella guest house ( servizi adiacenti) La cucina nepalese è decisamente una cucina che accontenta un po’ tutti, durante il viaggio avremo modo di assaggiare i piatti nazionali più tipici e comunque essendo un viaggio legato allo Yoga sarà consigliato uno stile alimentare sobrio e tendenzialmente vegetariano.

  • TRASPORTI

    Gli spostamenti avverranno sempre con mezzi privati, minibus o auto con autista professionista.

  • CLIMA

    Settembre in Nepal corrisponde alla fine del periodo del monsone, il clima è caldo e umido, con possibili acquazzoni (di breve durata) essendo in montagna la sera comunque potrebbe essere un po’ fresco meglio essere attrezzati, cammineremo fra campi di senape e riso e in alcuni casi potrebbe essere un po’ fangoso, nulla che però non si possa ovviare con un buon paio di scarpe leggere da trekking impermeabili.

  • DOCUMENTI E SALUTE

    Il passaporto deve essere in corso di validità (almeno per i 6 mesi successivi al giorno della partenza). Richiesto visto turistico. Non ci sono vaccinazioni obbligatorie.

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    MARIA TERESA

    Responsabile viaggio


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    Il fascino del viaggio

    Chiunque sia stato in Nepal, per un viaggio di trekking, per un viaggio di scoperta del paese o per lavoro, si è trovato più o meno volontariamente ad essere immerso in un contesto mistico e spirituale che, anche se non riusciamo a decifrare, tocca alcune corde del nostro essere più intimo.In questo viaggio, senza scadere in dinamiche troppo spirituali vorremmo provare ad avvicinare gli interessati ad un turismo più sostenibile e di prossimità con le popolazioni locali anche ad una visione più intima del paese in questione. Siamo convinti che un percorso di questo tipo possa aprire ad una sorta di empatia con il popolo Nepalese, che oggi vive immerso in questa dicotomia tra progresso forsennato e tradizionalismo spirituale.Questo approccio verrà veicolato attraverso la conoscenza di alcuni fra i luoghi che hanno una valenza spirituale forte per i Nepalesi, tramite la condivisione con i locali di momenti di preghiera e soprattutto tramite la mediazione di una insegnante di Yoga italiana che attraverso la pratica di ascolto e percezione del corpo, stimolerà un’immersione più profonda in quelle che sono le differenti visioni e i diversi approcci alla spiritualità.Abbiamo pensato il viaggio, per tutte le parti in cui sia possibile, in modo che si svolga nelle limitate aree della valle di Kathmandu che ancora presentano una bellezza autentica e un po’ fuori dal tempo, in quei sobborghi che ancora vivono di agricoltura di sussistenza e che rimangono ai margini delle zone in cui la follia delle code chilometriche e del traffico impazzito rende la vita dei nepalesi molto lontana dall’immagine che abbiamo noi occidentali di quella città.Gli spostamenti in auto saranno ridotti al minimo e ci concentreremo su spostamenti a piedi, organizzando anche un piccolo trekking nelle alture prospicienti alla città con tutte le soste necessarie per capire la quotidianità di chi ha fatto di quei sentieri la sua quotidianità.

    Plus solidale

    Conoscerete da vicino la vita in un villaggio a pochi kilometri dalla capitale dove l'Associazione di volontariato Jwaladevi  propone un modello di sostenibilità sociale semplice ed efficace, coinvolgendo la gente dei villaggi, lavorando sul tessuto sociale e sul concetto di comunità.Da qualche anno Viaggi Solidali sostiene e lavora in collaborazione con Jwaladevi United Club, una piccola ma attiva associazione locale che promuove attività varie di miglioramento delle condizioni di vita per gli abitanti dei villaggio in cui opera. Per l’anno in corso, le quote solidali dei nostri viaggiatori andranno a sviluppare un progetto legato allo sport e alla conoscenza del territorio dedicato ai giovani abitanti dell’area.

    TUTTE LE TAPPE

    • GIORNO 1: Italia – Kathmandu

      Partenza in aereo per Kathmandu.

    • GIORNO 2: Kathmandu

      Arrivo in aeroporto, accoglienza. Trasferimento a Bhaktapur. Cena e pernottamento in hotel.

    • GIORNO 3: Kathmandu – Boudhanath - Kirtipur

      Prima di colazione pratica di asana. Visita di Boudhanath stupa più grande del mondo Trasferimento nel villaggio di Kirtipur ospiti dell’associazione Jwaladevi, cena e pernottamento in famiglia.

    • GIORNO 4: Nel cuore delle colline per il ritiro Yoga

      Yoga del risveglio, passeggiata nel villaggio, trasferimento a Vishuddialaya, yoga retreat. Pratica di asana e introduzione alla meditazione

    • GIORNO 5: La natura e la percezione di sè - Vishuddialaya, yoga retreat

      Giornata dedicata allo yoga e alla sua filosofia. Pranzo, cena e pernottamento a Vishuddialaya

    • GIORNO 6: Dallo Yoga al monastero Buddhista passando per risaie e campi di senape

      Introduzione tecniche del respiro. Nel pomeriggio trasferimento a piedi tra colline, villaggi e campi di senape alla guest house di uno dei monasteri più grandi e attivi della valle di Kathmandu. Restorative Yoga, cena e pernottamento in guest house

    • GIORNO 7: Namo Buddha, il cuore del buddhismo meditativo Himalayano

      Intera giornata scandita dai ritmi lenti del monastero. Tempo per la pratica yoga mattino e sera. Cena e pernottamento in guest house

    • GIORNO 8: Una nuova avventura verso Balthali

      Puja all'alba e pratica yoga, trasferimento a piedi verso le colline di Balthali. Percorso facile 5 ore. Restorative Yoga e Pranayama. Cena e pernottamento presso Balthali Mountain Resort

    • GIORNO 9: Balthali Mountain Resort

      Giornata di riposo e di condivisione per salutare il Nepal e confrontarsi sull'esperienza vissuta. Cena e pernottamento presso Balthali Mountain Resort

    • GIORNO 10: Rientro su Kathmandu - volo internazionale RIENTRO IN ITALIA ----- per chi volesse possibile ESTENSIONE per VISITA CITTà di KATHMANDU

      Trasferimento con bus privato dal centro città all'aeroporto. Volo di rientro.PER CHI VOLESSE ESTENSIONE DI 2 GIORNI PER VISITA DELLA CITTA' DI KATHMANDU Possibile estensione di 2 giorni per visitare la città di Kathmandu

    • GIORNO 11: Kathmandu visita della città

      visita guidata Kathmandu

    • GIORNO 12: Kathmandu - ITALIA

      Trasferimento con bus privato dal centro città all'aeroporto. Volo di rientro.

    I NOSTRI ACCOMPAGNATORI

    Antonella

    Antonella

    Inizio nel 2007 a praticare yoga e danza Kathak al conservatorio di Vicenza. Negli stessi anni conseguo il diploma di insegnamento yoga bambini presso AIYB di Milano, formazione per yoga in gravidanza-postparto e il diploma yoga metodo Iyengar®. Nel 2017 ho fondato ākāśa: uno spazio dove insegno yoga e propongo attività attraverso il linguaggio del corpo, per favorire l'armonia, la crescita e il benessere dell'individuo nella sua totalità.

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      Dario

      Dario

      Archeologo di formazione, sono guida ambientale-escursionistica professionale. Gestisco il rifugio Alpe Madre Solagna (VI). Spinto da un’innata passione per il viaggio collaboro con Viaggi Solidali organizzando e accompagnando viaggi in Uganda, Nepal, Madagascar, Costa d'Avorio e Togo.

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        Sanjib

        Sanjib

        Sono Nepalese e vivo con la mia famiglia in un piccolo villaggio vicino alla valle di Kathmandu. Vi accompagnerò alla scoperta del mio paese, della nostra vita locale e delle sue comunità montane.

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          FOTO GALLERY

          • Nepal

          VIAGGI SOLIDALI

          Società Cooperativa Sociale Onlus
          P.zza della Repubblica, 14
          10152 TORINO
          Tel: 011-4379468
          Email: info@viaggisolidali.it
          P.IVA: 08998700010

          Silver medal, best Innovation
          by a Tour Operator


          DOCUMENTAZIONE

          Assicurazioni viaggiatore
          Contratto di viaggio
          Copyright

          Rea: TO - 1016818
          Albo delle Cooperative: A161747 del 05/01/2005
          Lic. Ag. Viaggi n. UL/2005/65/7 del 12/05/2005
          Assicurazione RCT/RCO: UNIPOL polizza 149563032
          Polizza insolvenza: Nobis / Polizza n. 6006002119/N

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